25.走訪坪頂古圳親山步道及大崎頭步道，天啊！太令人振奮了！竟幸運巧遇登山達人！跟著幽默帥氣達人走一趟瑪礁古道、內雙溪古道、何蘭古道及北五指山，領受山林溪流之美！感激不盡！感恩！
緣起
爬山對我來說已經是很久遠很久遠的事了，但在105年9月4日(星期日)我與研究所兩位同學(潘柏宏先生與吳維翰先生)連抉拜訪指導老師洪明洲教授。恩師一時興起，笑著說：「要給大家特級的考驗！」隨後，師徒四位，投入大自然懷抱，一起攀爬木柵猴山岳。果真如恩師所言「特級考驗」，時有90度的拉繩攀爬，不只刺激、訓練靈敏度且筋骨也得到完全的伸展，好似在上瑜珈課、先是暖身後是深層拉筋、進而通體舒暢。沿途中，更處處深深被山林之美所震撼！芬芳利竅，森林所釋放的芬多精竟可以如此輕而易舉地洗滌塵勞、淨化人心，讓身心靈與天地合而為一。佛家所說：「開神悅體」可能就是這種境界吧！ 以前也常聽人說：「台灣是美麗寶島，尤其山更是美。」從此以後為此所著迷，每星期日必造訪一次猴山岳，愈覺台灣果真是蓬萊仙島，難怪外國朋友千里迢迢來感受台灣山岳銳不可擋的迷人魅力。
105年10月23日(星期日)在猴山岳山中，幸運巧遇來自新莊的王永山先生。王先生說：「幾年前開始爬台北縣市近郊大小山岳，目前還不斷探索中。」可惜，王先生並未把其寶貴經驗發表，讓更多人分享與學習。吸收別人經驗可以省去許多摸索時間，尤其像我一樣剛入門者更需要這些資源。因此，決定要記錄行腳，讓大家一起分享，希望對社會大眾有所助益。
飲水思源 感恩的心
本人在此鄭重向恩師洪明洲教授、柏宏同學、維翰同學及王永山先生謹致十二萬分的謝意與敬意，您們都是我人生旅途中很重要的貴人。因為有您們的善因緣妙際會，我才有此寶貴機會與福份，與山深深結下不解之緣，深沉領悟感動大自然之美。也向山中相遇的山友們致謝，謝謝您們熱心分享與指導，讓我更了解山的奧秘；再向入鏡的山友們致謝，謝謝您們珍貴的鏡頭，讓每次爬山之行都充滿驚喜與歡樂；最後向正點閱本文的朋友們深深一鞠躬，謝謝您們的閱讀，倍感榮幸。期各位爬山高手前輩，不吝指正，一起讓台灣山岳之美揚名海內外！感恩！再感恩！
25.坪頂古圳親山步道及大崎頭步道、瑪礁古道、內雙溪古道、何蘭古道及北五指山（台北陽明山）106年4月30日（星期日）
Pingding Historic channel trail 、Dagitou trail (Taipei Yangmingshan) 20170430 (Sunday)
交通工具
起站: 頂溪捷運站→劍潭捷運站
轉乘: 首都客運303劍潭捷運站----往平等里（平等里站下車，車程約45分鐘）
或首都客運小19劍潭捷運站----往平等里（可在平等里或內厝站下車）
或首都客運小1 8 劍潭捷運----聖人瀑布（在坪頂古圳步道口站下車）
回程：
在首都客運市民小巴1終點站---- 頂山站搭車回劍潭捷運站
在首都客運小1 8 終點站---- 坪頂古圳步道口站搭車回劍潭捷運站
我選擇搭首都客運303至平等里站下車，沿右手邊平菁街95巷往下走。先經內厝橋，橋旁幾畝田地滿園開滿白色花朵，引來彩蝶紛飛，煞是壯觀。橋上矗立著【往坪頂古圳步道】指標，依此，往上走，會看到小19內厝站牌。在依指標往前行，不遠處，就是坪頂古圳親山步道平菁街95巷底登山口。
此時，剛好一部驕車正停靠於此，有對年輕夫婦正下車往步道走去。走在石階上，不時有美麗的山巒映入眼簾。好奇詢問這對夫婦：「請問那是那座山？」太太答說：「是七星山東峰、七星山主峰。」我興奮說：「這裡可以看見七星山真過癮！」太太接著回答說：「是啊！這裡空氣清新環境優美，所以幾年前我們就在此購得一塊地，前面就是我們的小木屋。今天，特別來整理。」走上清風亭，往下望，看見先生正拖上一大包重重的麻袋，一階一階走上來；而太太已換上輕便工作服，開始在除草了。告老還鄉，回歸大自然，是很多人的夢想。採菊東籬下，悠然見南山，何等讓人欣羨的退休生活，祝福這對幸福的夫妻！
在清風亭裡，清晨涼風徐徐而來，沁涼舒適爽身脾，名為清風亭，真是名俯其實。略作休息，即起身往下走。下石階沒多久，赫然看見久仰大名斗大【坪頂古圳】四個字，好感動！古圳默默灌溉滋養大地、嘉惠當地居民，其功不可滅。尊敬之心，油然而生。此時，陽光燦爛明媚、圳水清澈見底、遠山正含笑。剛好有幾位山友迎面魚貫而來，整齊畫一行人倒影映在清澈圳水上，好幅山明水秀祥和畫面。
再往前走，經過登峰圳媚登峰解說牌，再仔細端看水圳兩側及底部，果真都是混擬土，才知道俗稱「三面光」就是這種工程。往下走，見一涼亭，本想進去坐坐，悠哉享受山林之美。可惜佈滿蝙蝠排遺，只好作罷，匆匆離去。此時，循著踪踪溪流聲走去，就是桃仔橋。此處涼爽有甚清風亭，難怪有位阿伯，乾脆打赤膊，赤腳而行，享受大自然恩典！
走出桃仔橋，沿石階步道，往上爬行，來到分岔處。有一指標【←0.4km至善路 平等里0.9km→】，選擇往平等里0.9km指標方向前進。途中可清晰看到對面鵝尾山翠綠林木，心想：「下次就走訪鵝尾山步道吧！」，沒多久來到田尾仔橋。橋下溪水水量不多，乾淨清澈溪水流經溪底石塊時，雖無澎拜溪流聲，但因高低落差仍形成一處一處小小瀑布，靜觀其景靜聽其音，仍是滿療癒的。
走出田尾仔橋，再經過一民宅旁，不遠處就是坪頂古圳親山步道至善路登山口。在登山口對面大樹旁，遮陽傘下有至善路登山口旁的住戶在擺攤，賣自家種的菜。趨前看看，有罐自家曝曬的蘿蔔乾，看起來頗乾燥、頗新鮮。老闆說：「這些是過年曝曬的，存貨賸不多了。」我問老闆說：「一斤多少？」老闆說：「一斤100元。」我說：「那我就先買一些吧！」老闆一打開罐子，好香的鹹蘿蔔乾味撲鼻而來。我隨口讚嘆說：「好香的鹹蘿蔔乾味，好香喔！」老闆秤了半斤的份量，付完帳，從老闆手上接過秤好的蘿蔔乾，香味撲鼻！好香！好香！忍不住先拿出一小條嚐嚐，誇口說：「好乾淨、好新鮮！」老闆說：「我們不是直接放地上曬，所以很乾淨。」隨即，我又買一斤。向老闆道謝後，沿老闆家門口左手邊的產業道路蜿蜒而上，往大崎頭步道方向前進。
起登處，有一隻蝴蝶停駐於路旁的大花咸豐草上，拍下這美麗的畫面。此時，很驚訝，嘴裡正齟嚼的蘿蔔乾，竟有回甘的鮮甜且津液自湧！心想，以後爬山都要帶片蘿蔔乾，以達生津止渴功效。所以，又折回向老闆加買2斤蘿蔔乾。老闆說：「我們的品質您放心！有一年曬了100斤蘿蔔，連續烈日曬了二天，沒想到第三天竟下雨，蘿蔔發霉，那年就沒收成了！」老闆就是這麼誠信，難怪蘿蔔乾這這麼香、這麼美味，不輸昂貴中藥材。
再次沿產業道路起登，走約幾分鐘就來大崎頭步道登山口，登山口處有一指標【親山步道打印台25分鐘0.5 km】。拾階而上，沿途綠樹成蔭甚為消暑。25分鐘後，再次回到清風亭。想起在山下買蘿蔔乾時，聽另一老闆說：「從清風亭可以直接走到擎天崗。」我興奮的說：「真的嗎？我怎麼沒看到路標？」老闆說：「有啦！有一大石塊上寫著擎天崗，是妳沒看到阿！」我興奮的問說：「會迷路嗎？」老闆說：「不會啦！沿著山徑直直走，遇到溪就過溪，一共過四個溪，我走過好幾次。」此時，再四處仔細察看，果然在清風亭旁有一磐石，上面有紅色斗大的擎天崗三個字及紅色箭頭。
依紅色箭頭方向前進，途中有盛開的月桃花，風姿綽約煞是迷人，可惜手機已沒電，無法留下美麗的倩影。走約40分鐘，見到路旁一顆情人樹下有一石柱，正面寫著【陽明山農場】側面則是【輔導會】，樹上有熱心山友註記路標【←往擎天崗 往清風亭→】。左手邊有一條小山路，也有熱心山友在入口處小樹上註記路標【←內寮車站】。心想，這麼重要的路標實在需要拍下，作為下次再訪的指引，可惜手機沒電，真令人惋惜！正在懊惱之際，後面走上來四位年輕英俊山友，鼓起勇氣向大夥問說：「請問您們有行動電源嗎？可以藉充些電嗎？」其中一位山友剛好有帶，大方的借我充電。因怕擔誤他們上擎天崗時間，拍下他們歡樂合照後，預留4%電力，行動電池就還給山友。山友們繼續往擎天崗方向前進，我則坐在樹下，邊吹著涼涼山風、邊慢慢享用帶來的乾糧。約過十分鐘，走上來一位中年帥氣山友，好心對我說：「怎麼在這裡休息呢？在往前面一點點，就有得休息了。」我趕緊捉住機會問說 ：「聽說前面休息區有兩條岔路嗎？」山友回答說：「有阿！」
很快就到所謂的岔路休息區，我還以為有涼亭可以乘涼休憩呢！原來只是兩塊平坦大石塊，但還是拿起手機取景拍照。坐在石塊休息的女山友問說 ：「您是來探路嗎？」想起，1060205走訪中正山時，內湖登山社山友也問說 ：「您是來探路嗎？」不覺噗哧笑出聲說：「大家都說我是來探路的！」中年帥氣山友熱心說：「往前直走是內雙溪古道，可往擎天崗或是經何蘭古道到北五指山，往右是上瑪礁山，剛剛您從清風亭走過來的就是瑪礁古道。」網路常常介紹內雙溪古道、瑪礁古道，但都苦於無機緣成行。天啊！太令人振奮了！竟幸運巧遇登山達人！我興奮地問說 ：「您怎麼這麼清楚呢？」登山達人回答說：「我常來這裡走走，今天要走何蘭古道！」我說 ：「我往擎天崗。」
登山達人很熱心帶我經過四個岔路及涉過四次溪，可惜，只照了三張珍貴照片，手機又沒電！走到最後一岔路，登山達人說 ：「這是往擎天崗的最後一岔路，您直直走去，就會到去擎天崗。」我說：「擎天崗已經走訪多次，此次為的就是去坐車。」登山達人說：「擎天崗等公車，不是常常要等三、四班車才有座位嗎？」我說：「是阿！」心想，今天若非幸運巧遇登山達人，要走過四個岔路及涉過四次溪，應該不是那麼容易吧！此去擎天崗，不知路況如何，加上何蘭古道沒走過，這是難得的大好機會。最後，選擇跟著登山達人走趟何蘭古道，到北五指山。
登山達人果真是登山高手，對山裡的一切甚為熟悉。走經一處，登山達人突然說：「妳站著不動，再向後轉。」天啊！竟清楚看到對面擎天崗雕堡，太令人佩服了！不遠處，有一溫度計(23度)，登山達人說：「這溫度計是一位山友裝置的。」經過一清涼空地，登山達人又說：「這寶地是一位山友午睡小憩的地盤，別人不可侵犯。」不久，也指一條小山路說：「這是一位山友開闢的。」沒多久，又指另條小山路說：「這是內雙溪古道接何蘭古道的山路。」不一會兒，指另條小山路說：「這也是內雙溪古道接何蘭古道的山路。」----聽著---聽著---我讚嘆說：「對山，您瞭若指掌，可以當山嚮導了。」登山達人幽默笑著說：「他們以為我是山巡員。」
登山達人，人高腿長步伐大，心地善良，好幾次回頭耐心等我。走著，走著，登山達人突然說：「我們快攻頂了。」此時，爬上山頂，登山達人如數家珍的說：「紗帽山、觀音山、擎天崗、大屯山、七星山、小觀音山、橫梯嶺草原、杏林山…基隆島嶼、基隆河、淡水河…。」我先是興奮地說：「哇！360度的視野，太棒了！」隨即想到，手機沒電不能拍照，頗扼腕！ 此時，上來一批山友，登山達人竟認識他們，人緣真好，不愧山巡員。再次，鼓起勇氣向大夥問說：「請問您們有行動電源嗎？可以藉充些電嗎？」其中一位山友剛好有帶，大方的借我充電。不好意思充太久，照張群山層疊及帥哥們歡樂照。沒多久，山友就離開北五指山。此時，陽光和煦、景色優美，靜靜坐在柔暖青草地上，欣賞美景。坐在另邊的登山達人，走過來，拿著一顆好大好漂亮黑珍珠給我。我說：「不好意思，您自己吃就好了。」 登山達人說：「沒關係，您吃。上山，山友們就是要互相幫忙、互相分享。有次爬山，坐下來休息，從背包要拿出饅頭，才發覺什麼都沒帶。此時，坐在附近不認識的山友，竟大方地給我一個飯糰。以後，您也會與別人分享。您不覺得，山上山友們打招呼都滿臉笑容嗎？」隨後，又現削半個蘋果與我分享。且說：「我喜歡在山上現削水果，才會新鮮好吃。若是在家先削好放登山背包裡，經過長途拔涉顛簸，水果將變味沒有口感了。」看來，登山達人，還是懂得享受人生的生活達人呢！
吃完水果後就起程，準備搭公車回劍潭捷運站。下山時，登山達人說：「要沿著防迷線，否則，會迷失於北五指山草原裡走不出去。」走約1小時左右就到風行咖啡館門口何蘭古道登山口。再押馬路，不一會兒見到市民小巴1頂山站牌，登山達人說：「市民1巴起站劍潭捷運站6:10 (早班)終點站頂山亦是6:10(末班)，等末班太久了，我們改乘首都客運小18。」再經古圳步道往至善路方向走去，經田尾橋抵坪頂古圳親山步道至善路登山口，早上在此買了3斤半乾羅蔔的菜攤已收工了。再次押馬路，到首都客運小18坪頂古圳步道口站牌等車。且向登山達人再三致謝，謝謝熱心、耐心帶路，結束今天收穫滿滿、驚喜連連、愉快探險之行。
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