42.合歡下華崗(2/2)：我的第三、四、五座百岳--合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰。每次攻頂都是一種期待、盼望，一種學習、淬煉，更是滿滿感動與感恩。感恩領隊嚮導們耐心指導、一路相陪；伙伴們相互切磋、鼓勵；隨團遊覽車司機毛先生安全駕駛，感恩再感恩！
緣淺緣深 再續前緣
自105年10月30日至106年10月9日，走訪陽明山39次。因感念天、地、人三才，所擦出令人悸動火花，所以恭敬地、忠實地記錄山上所見所聞，感恩！但是，為了追求更高學歷，已無暇發表爬山心得。
107年6月3日與研究所兩位同學(柏宏、維翰)，至洪明洲教授捷運農莊拜訪請益。一進門赫然發現多了位帥氣年輕人，心想應該是洪教授的指導學生吧。洪教授介紹說：「這大二男學生，爸媽是我好友，想聽聽我們聊天的話題。」這位年輕人積極地馬上從口袋掏出名片，遞給我們每人一張，且熱情地說：「這是我爸媽開的民宿，以後就叫我小宇好了。」
41.合歡下華崗(1/2)：我的第二座百岳石門山，108/3/16風雨奮戰登石門，半途撒退無功而返；108/3/17再接再厲勇攻頂。順遊清境青青草原，親近心靈；觀綿羊秀、哈薩克馬術秀，身心更療癒。
緣淺緣深 再續前緣
自105年10月30日至106年10月9日，走訪陽明山39次。因感念天、地、人三才，所擦出令人悸動火花，所以恭敬地、忠實地記錄山上所見所聞，感恩！但是，為了追求更高學歷，已無暇發表爬山心得。
40.南華山，百岳行我的第一座：日月同天南華山。
站在3184M南華山頂上，環視360度無遮壯麗美景，好生感動！渺小的我何德何能？！
竟可以親登百岳，近距離感受雲海的磅礡氣勢、碧海青天明月的柔美、沈靜群山萬巒的環抱.......。感恩！
正悸動浸沈於有情天地的靈氣，此時，突然聽到興奮歡呼聲：「太陽出來了！」真不敢相信，明月還高掛天際！
39.教師中心、前山公園、中山樓…美哉中山樓！靜靜地散發出端莊典雅高貴氣質！好感動！好讚嘆！讚嘆修澤蘭建築師帶領榮民工程處弟兄們，僅耗時1年1個月又4天，即完成此全世界罕見硫磺坑上建築物---偉哉中山樓！ 有夢最美， 本人為追求更高學位，已無暇發表爬山心得與大家分享。謹以此篇，畫下完美句點。此時，不得不暫時告別敬愛山友及敬愛讀者，敬請見諒。會後有期，感恩！
爬山對我來說已經是很久遠很久遠的事了，但在105年9月4日(星期日)我與研究所兩位同學(潘柏宏先生與吳維翰先生)連抉拜訪指導老師洪明洲教授。恩師一時興起，笑著說：「要給大家特級的考驗！」隨後，師徒四位，投入大自然懷抱，一起攀爬木柵猴山岳。果真如恩師所言「特級考驗」，時有90度的拉繩攀爬，不只刺激、訓練靈敏度且筋骨也得到完全的伸展，好似在上瑜珈課、先是暖身後是深層拉筋、進而通體舒暢。沿途中，更處處深深被山林之美所震撼！芬芳利竅，森林所釋放的芬多精竟可以如此輕而易舉地洗滌塵勞、淨化人心，讓身心靈與天地合而為一。佛家所說：「開神悅體」可能就是這種境界吧！ 以前也常聽人說：「台灣是美麗寶島，尤其山更是美。」從此以後為此所著迷，每星期日必造訪一次猴山岳，愈覺台灣果真是蓬萊仙島，難怪外國朋友千里迢迢來感受台灣山岳銳不可擋的迷人魅力。
105年10月23日(星期日)在猴山岳山中，幸運巧遇來自新莊的王永山先生。王先生說：「幾年前開始爬台北縣市近郊大小山岳，目前還不斷探索中。」可惜，王先生並未把其寶貴經驗發表，讓更多人分享與學習。吸收別人經驗可以省去許多摸索時間，尤其像我一樣剛入門者更需要這些資源。因此，決定要記錄行腳，讓大家一起分享，希望對社會大眾有所助益。
飲水思源 感恩的心
38.冷水坑→新園街段人車分道→中山樓→陽明山公車總站……漫遊森林綠蔭中，遍地蕨類叢生、樹抱石，看著天地萬物皆會為自已找出口，好生感動。時而森林步道，千山我獨行，感受空靈寂靜之美；時而聽到車馬聲，走入人車分道，看到車輛呼嘯而過，一回神、馬上回到活生生的現實面，真有深刻的離塵不離市感覺。加上天氣陰雨，山嵐變化莫測，虛無飄渺的山景更是迷人。走一趟海拔介於440-745公尺，全長約4.7公里的冷水坑→新園街段人車分道步道，發現原來被歸屬健腳級步道，確是格局放大，收穫滿滿，美不勝收。
緣起
爬山對我來說已經是很久遠很久遠的事了，但在105年9月4日(星期日)我與研究所兩位同學(潘柏宏先生與吳維翰先生)連抉拜訪指導老師洪明洲教授。恩師一時興起，笑著說：「要給大家特級的考驗！」隨後，師徒四位，投入大自然懷抱，一起攀爬木柵猴山岳。果真如恩師所言「特級考驗」，時有90度的拉繩攀爬，不只刺激、訓練靈敏度且筋骨也得到完全的伸展，好似在上瑜珈課、先是暖身後是深層拉筋、進而通體舒暢。沿途中，更處處深深被山林之美所震撼！芬芳利竅，森林所釋放的芬多精竟可以如此輕而易舉地洗滌塵勞、淨化人心，讓身心靈與天地合而為一。佛家所說：「開神悅體」可能就是這種境界吧！ 以前也常聽人說：「台灣是美麗寶島，尤其山更是美。」從此以後為此所著迷，每星期日必造訪一次猴山岳，愈覺台灣果真是蓬萊仙島，難怪外國朋友千里迢迢來感受台灣山岳銳不可擋的迷人魅力。
37.二子坪→向天池→興福寮步道→漁人碼頭。遇到走百岳的山友，為愛犬走郊山。山友問說：「陽明山那條步道，比較蔭涼？」我說：「從苗圃上七星山。」山友說：「但上七星山主峰時也很曬阿。」心想：對阿，快接近七星山主峰時只有箭竹林夾道，毫無遮陰確是酷熱。我又說：「不然，走坪頂古圳也很涼爽。」今天走完二子坪→向天池→興福寮步道，感覺此路線應是涼爽遮陰首選森林步道。若順道至漁人碼頭觀海廣場，觀賞演唱會將更沁涼愜意，不失為週末消暑好去處。
緣起
爬山對我來說已經是很久遠很久遠的事了，但在105年9月4日(星期日)我與研究所兩位同學(潘柏宏先生與吳維翰先生)連抉拜訪指導老師洪明洲教授。恩師一時興起，笑著說：「要給大家特級的考驗！」隨後，師徒四位，投入大自然懷抱，一起攀爬木柵猴山岳。果真如恩師所言「特級考驗」，時有90度的拉繩攀爬，不只刺激、訓練靈敏度且筋骨也得到完全的伸展，好似在上瑜珈課、先是暖身後是深層拉筋、進而通體舒暢。沿途中，更處處深深被山林之美所震撼！芬芳利竅，森林所釋放的芬多精竟可以如此輕而易舉地洗滌塵勞、淨化人心，讓身心靈與天地合而為一。佛家所說：「開神悅體」可能就是這種境界吧！ 以前也常聽人說：「台灣是美麗寶島，尤其山更是美。」從此以後為此所著迷，每星期日必造訪一次猴山岳，愈覺台灣果真是蓬萊仙島，難怪外國朋友千里迢迢來感受台灣山岳銳不可擋的迷人魅力。
105年10月23日(星期日)在猴山岳山中，幸運巧遇來自新莊的王永山先生。王先生說：「幾年前開始爬台北縣市近郊大小山岳，目前還不斷探索中。」可惜，王先生並未把其寶貴經驗發表，讓更多人分享與學習。吸收別人經驗可以省去許多摸索時間，尤其像我一樣剛入門者更需要這些資源。因此，決定要記錄行腳，讓大家一起分享，希望對社會大眾有所助益。
36.陽明山東西大縱走活動(五 )十連峰：風櫃嘴→頂山→石梯嶺→竹嵩山→七星東峰→七星主峰→大屯主峰→大屯南峰→大屯西峰→面天山→向天山。https://youtu.be/k1E5ijZMmtI
熱、熱、熱，怎麼一個熱字了得？！
渴、渴、渴，怎麼一個渴字了得？！
35.二子坪→面天山→向天山→向天池→清天宮。離開面天山，往向天山前進。 不時停下腳步，靜靜屏息感受：夕陽下貌似駝峰渾圓面天山，所散發出的寧靜迷人魅力。 離開向天池，往清天宮前進。途中，淡水河上船隻魚火點點，皎潔明亮的滿月也已東昇。快走到登山口處，遠處的台北盆地更是燈火通明、閃閃爍爍，甚為壯觀美麗。但此時，已是晚上8:00了。
緣起
爬山對我來說已經是很久遠很久遠的事了，但在105年9月4日(星期日)我與研究所兩位同學(潘柏宏先生與吳維翰先生)連抉拜訪指導老師洪明洲教授。恩師一時興起，笑著說：「要給大家特級的考驗！」隨後，師徒四位，投入大自然懷抱，一起攀爬木柵猴山岳。果真如恩師所言「特級考驗」，時有90度的拉繩攀爬，不只刺激、訓練靈敏度且筋骨也得到完全的伸展，好似在上瑜珈課、先是暖身後是深層拉筋、進而通體舒暢。沿途中，更處處深深被山林之美所震撼！芬芳利竅，森林所釋放的芬多精竟可以如此輕而易舉地洗滌塵勞、淨化人心，讓身心靈與天地合而為一。佛家所說：「開神悅體」可能就是這種境界吧！ 以前也常聽人說：「台灣是美麗寶島，尤其山更是美。」從此以後為此所著迷，每星期日必造訪一次猴山岳，愈覺台灣果真是蓬萊仙島，難怪外國朋友千里迢迢來感受台灣山岳銳不可擋的迷人魅力。
34.陽明山東西大縱走活動(四 )西部縱走：小油坑→巴拉卡公路→鞍部登山步道→大屯主峰→大屯南峰→大屯西峰→面天山→向天山 。回程，萬萬沒想到，第一次走1890階興福寮步道竟是摸黑前進，還好有熱心山友帶路，人的境遇，真是不可思議。當基督碰到佛，當博愛遇上慈悲，一切萬物皆真、善、美。感恩！
緣起
爬山對我來說已經是很久遠很久遠的事了，但在105年9月4日(星期日)我與研究所兩位同學(潘柏宏先生與吳維翰先生)連抉拜訪指導老師洪明洲教授。恩師一時興起，笑著說：「要給大家特級的考驗！」隨後，師徒四位，投入大自然懷抱，一起攀爬木柵猴山岳。果真如恩師所言「特級考驗」，時有90度的拉繩攀爬，不只刺激、訓練靈敏度且筋骨也得到完全的伸展，好似在上瑜珈課、先是暖身後是深層拉筋、進而通體舒暢。沿途中，更處處深深被山林之美所震撼！芬芳利竅，森林所釋放的芬多精竟可以如此輕而易舉地洗滌塵勞、淨化人心，讓身心靈與天地合而為一。佛家所說：「開神悅體」可能就是這種境界吧！ 以前也常聽人說：「台灣是美麗寶島，尤其山更是美。」從此以後為此所著迷，每星期日必造訪一次猴山岳，愈覺台灣果真是蓬萊仙島，難怪外國朋友千里迢迢來感受台灣山岳銳不可擋的迷人魅力。
105年10月23日(星期日)在猴山岳山中，幸運巧遇來自新莊的王永山先生。王先生說：「幾年前開始爬台北縣市近郊大小山岳，目前還不斷探索中。」可惜，王先生並未把其寶貴經驗發表，讓更多人分享與學習。吸收別人經驗可以省去許多摸索時間，尤其像我一樣剛入門者更需要這些資源。因此，決定要記錄行腳，讓大家一起分享，希望對社會大眾有所助益。
33.冷苗步道，走在菖鬱高聳、沁涼透心脾，柳杉道上，正領受著前人種樹後人乘涼的德澤，感恩。
緣起
爬山對我來說已經是很久遠很久遠的事了，但在105年9月4日(星期日)我與研究所兩位同學(潘柏宏先生與吳維翰先生)連抉拜訪指導老師洪明洲教授。恩師一時興起，笑著說：「要給大家特級的考驗！」隨後，師徒四位，投入大自然懷抱，一起攀爬木柵猴山岳。果真如恩師所言「特級考驗」，時有90度的拉繩攀爬，不只刺激、訓練靈敏度且筋骨也得到完全的伸展，好似在上瑜珈課、先是暖身後是深層拉筋、進而通體舒暢。沿途中，更處處深深被山林之美所震撼！芬芳利竅，森林所釋放的芬多精竟可以如此輕而易舉地洗滌塵勞、淨化人心，讓身心靈與天地合而為一。佛家所說：「開神悅體」可能就是這種境界吧！ 以前也常聽人說：「台灣是美麗寶島，尤其山更是美。」從此以後為此所著迷，每星期日必造訪一次猴山岳，愈覺台灣果真是蓬萊仙島，難怪外國朋友千里迢迢來感受台灣山岳銳不可擋的迷人魅力。
105年10月23日(星期日)在猴山岳山中，幸運巧遇來自新莊的王永山先生。王先生說：「幾年前開始爬台北縣市近郊大小山岳，目前還不斷探索中。」可惜，王先生並未把其寶貴經驗發表，讓更多人分享與學習。吸收別人經驗可以省去許多摸索時間，尤其像我一樣剛入門者更需要這些資源。因此，決定要記錄行腳，讓大家一起分享，希望對社會大眾有所助益。
