38.冷水坑→新園街段人車分道→中山樓→陽明山公車總站……漫遊森林綠蔭中，遍地蕨類叢生、樹抱石，看著天地萬物皆會為自已找出口，好生感動。時而森林步道，千山我獨行，感受空靈寂靜之美；時而聽到車馬聲，走入人車分道，看到車輛呼嘯而過，一回神、馬上回到活生生的現實面，真有深刻的離塵不離市感覺。加上天氣陰雨，山嵐變化莫測，虛無飄渺的山景更是迷人。走一趟海拔介於440-745公尺，全長約4.7公里的冷水坑→新園街段人車分道步道，發現原來被歸屬健腳級步道，確是格局放大，收穫滿滿，美不勝收。
緣起
爬山對我來說已經是很久遠很久遠的事了，但在105年9月4日(星期日)我與研究所兩位同學(潘柏宏先生與吳維翰先生)連抉拜訪指導老師洪明洲教授。恩師一時興起，笑著說：「要給大家特級的考驗！」隨後，師徒四位，投入大自然懷抱，一起攀爬木柵猴山岳。果真如恩師所言「特級考驗」，時有90度的拉繩攀爬，不只刺激、訓練靈敏度且筋骨也得到完全的伸展，好似在上瑜珈課、先是暖身後是深層拉筋、進而通體舒暢。沿途中，更處處深深被山林之美所震撼！芬芳利竅，森林所釋放的芬多精竟可以如此輕而易舉地洗滌塵勞、淨化人心，讓身心靈與天地合而為一。佛家所說：「開神悅體」可能就是這種境界吧！ 以前也常聽人說：「台灣是美麗寶島，尤其山更是美。」從此以後為此所著迷，每星期日必造訪一次猴山岳，愈覺台灣果真是蓬萊仙島，難怪外國朋友千里迢迢來感受台灣山岳銳不可擋的迷人魅力。
105年10月23日(星期日)在猴山岳山中，幸運巧遇來自新莊的王永山先生。王先生說：「幾年前開始爬台北縣市近郊大小山岳，目前還不斷探索中。」可惜，王先生並未把其寶貴經驗發表，讓更多人分享與學習。吸收別人經驗可以省去許多摸索時間，尤其像我一樣剛入門者更需要這些資源。因此，決定要記錄行腳，讓大家一起分享，希望對社會大眾有所助益。
飲水思源 感恩的心
本人在此鄭重向恩師洪明洲教授、柏宏同學、維翰同學及王永山先生謹致十二萬分的謝意與敬意，您們都是我人生旅途中很重要的貴人。因為有您們的善因緣妙際會，我才有此寶貴機會與福份，與山深深結下不解之緣，深沉領悟感動大自然之美。也向山中相遇的山友們致謝，謝謝您們熱心分享與指導，讓我更了解山的奧秘；再向入鏡的山友們致謝，謝謝您們珍貴的鏡頭，讓每次爬山之行都充滿驚喜與歡樂；最後向正點閱本文的朋友們深深一鞠躬，謝謝您們的閱讀，倍感榮幸。期各位爬山高手前輩，不吝指正，一起讓台灣山岳之美揚名海內外！感恩！再感恩！
38.冷水坑至新園街段人車分道（台北陽明山）106年9月3日（星期日）
交通工具
起站: 頂溪捷運站→劍潭捷運站
轉乘: 首都客運紅色小15往冷水坑（車程約40分鐘）
回乘: 大都會客運紅5巴士 陽明山總站往劍潭捷運站（車程約35分鐘）
2:40到冷水坑，走到【冷水坑遊客服務站】標示台對面(過斑馬線) ，直接沿左手邊馬路前行。走約5分鐘，就到起登處。沿階梯石階而上，經過三叉路【1.冷苗步道2.田尾湖公車站 3.松園公車站】，漫遊森林綠蔭中，遍地蕨類叢生、樹抱石，看著天地萬物皆會為自已找出口，好生感動。諾大森林步道，唯我獨行，感受空靈寂靜之美。再走過美麗的木橋，約10分鐘，就走出步道口。此時，頗有有豁然開朗之感，且不自覺喊出：「哇！接馬路喔！好有趣！」此時，看到一輛車呼嘯而過，一回神、馬上回到活生生的現實面，真有深刻的離塵不離市感覺。
4:03沿著人車分道一路走去，經過菁山自然中心，感受到大自然無私之愛，因剛告別美麗七星山東峰及主峰時，遠處雲霧飄渺的小觀音山已在招手歡迎，投入大自然真的好舒服、好受禮遇！
4:37經過大門深鎖的菁山苗圃，看到對面涓絲瀑布解說牌，心想：涓絲瀑布是否依樣柔情吟唱纏綿動人嗎？(105年12月18日第8篇)。
4:53沿菁山路101巷走下去，美麗迷人七星山東峰及主峰又出來打招呼，一路上有青山綠樹相伴一點也不寂寞。
5:09到菁山遊憩區，可惜警衛把關無法入遊憩區拍照。再沿著人車分道繼續走下去，約10分鐘，又碰到森林步道。指標寫著【中山樓1.2KM】心想：走森林步道，樹蔭多加上天候不佳，光線應不足。正想脫下雨衣拿出頭燈及手電筒，但實在找不出可遮雨地方，只好作罷。
再看看手表，此時為5:18。心想：離6點多天黑還早，因只有1.2KM，腳程若加快，在天黑前應可走到中山樓，途中若摸黑時，再停下來戴頭燈也不遲。
快馬加鞭，快速沿森林步道走去。為了節省時間不敢留連拍照，但林間又望見美麗七星山東峰及主峰，忍不住拍下七星山系迷人風貌。
5:29來到步道中休憩區，畫面好美，又連拍三張，內心很滿足很喜悅。走下木樓梯，竟又接上馬路，光線明亮且又看到呼嘯而過的車輛。此時的車馬喧，直覺好親切，離塵不離市感覺又湧上心頭。心想：「喔！原來森林步道只有短短十幾分鐘，真是虛驚一場，還好沒有浪費時間戴頭燈。」
5:39往美麗的新園橋一號走去，山嵐變化莫測，虛無飄渺的山景更是迷人。
6:08總算走到中山樓，我興奮趨前詢問警衛室職勤警衛說：「請問可以進入拍照嗎？」警衛說：「不可以參觀了！」我不解說：「外面不是寫著：開放參觀嗎？」警衛說：「3點參觀時間已過了！」拍了幾張外圍照片，就離開中山樓，走回陽明山公車總站。
6:22等搭公車往劍潭捷運站，結束今天約4.7公里健腳級步道之行，果真格局放大，收穫滿滿，美不勝收。
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